EMS-Training der Waden

Das für das Gehen / Laufen wichtige Strecken des Fußgelenks wird durch die Kontraktion des Wadenmuskels ausgelöst. Um Dysbalancen am Unterschenkel zu vermeiden ist das Training des Gegenspielers (Schienbeinbeuger) wichtig.

Hier sehen Sie ein Beispiel, wie die Elektroden beim EMS-Training der Waden platziert werden können.

Der axion EMS Ratgeber

Das übersichtliche Poster
zur EMS-Elektrodenplatzierung
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