EMS - Training Unterarm

Sehen Sie hier, wie die Elektrodenpads beim EMS-Training des Unterarmes angebracht werden können.

Die Muskeln des Unterarms werden oft bei Trainingseinheiten vergessen, obwohl sie eine grundlegende Unterstützung bei der Entwicklung anderer Muskeln wie Bizeps und Trizeps sind, und wichtig bei der Vermeidung von Verletzungen im Ellenbogen- oder Handgelenkbereich.