TENS bei Ellenbogenschmerzen

TENS kann bei Ellenbogenschmerzen helfen. In der Abbildung sehen Sie die richtige Elektrodenplatzierung für die Schmerztherapie mit einem TENS Gerät.

TENS Beratung am Telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 oder schreiben Sie uns.

TENS - Elektrodenplatzierung bei Ellenbogenschmerzen

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Alternative Elektrodenplatzierung

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Wie hilft TENS bei Ellenbogenschmerzen?

TENS Gerät Anwendung

TENS kann z. B. bei Ellenbogenschmerzen helfen, die durch Arthrose verursacht werden. Die optimale TENS-Einstellung kann von Mensch zu Mensch sehr variieren. Probieren Sie aus, welches Programm oder Einstellung am Besten zu Ihnen passt. 

Anwendung bei STIM-PRO X9a:

Hier wird in der Regel das Programm P02, P08, P09 oder P12 verwendet. 

Anwendung bei Stim-Pro T800:

Hier wird in der Regel das Programm P2, P4 oder P8 verwendet. 

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion zu erzielen. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln um dem dem Körper einen neunen Reiz zu geben und um die Wirkung der TENS Behandlung zu erhöhen.

EMS lockert zusätzlich die Muskeln

Anschließend an die TENS-Behandlung können Sie mit den Programmen P29 bzw. P30 die Muskulatur ihres Ellenbogens lockern, um Verspannungen zu lösen. Stellen Sie die Intensität so ein, dass Sie leichte Muskelzuckungen spüren. Die Lockerung können Sie 10 bis 20 Minuten anwenden.

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