TENS bei Hinterkopf- und Nackenschmerzen

Eine Reizstromassage mit einem TENS Gerät kann bei Nackenschmerzen helfen. Kopfschmerzen und Nackenschmerzen werden häufig durch eine falsche Körperhaltung oder Stress ausgelöst. Eine Reizstrommassage kann bei Kopf - und Nackenschmerzen die Spannung in den Muskeln lösen und für eine bessere Durchblutung sorgen. Achten Sie aber bitte auf Kontraindikationen im Hals-Bereich. Kleben Sie die Elektrode z. B. nie auf die Halsschlagader. Die ideale Ergänzung zu gezielter Gymnastik. Hier sehen Sie die richtige Elektrodenplatzierung bei Kopf - und Nackenschmerzen bei der Schmerztherapie mit einem TENS Gerät.

TENS Beratung am Telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 oder schreiben Sie uns.

TENS - Elektrodenplatzierung bei Hinterkopf- und Nackenschmerzen

TENS Elektrodenplatzierung Halswirbelsäule

Alternative können Sie auch die TENS - Nackenelektrode verwenden. Die TENS - Elektrode lässt Sie ohnen fremde Hilfe anbringen.

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Wie hilft TENS bei Nackenschmerzen?

TENS Gerät Anwendung 

Die optimale TENS - Einstellung kann von Mensch zu Mensch sehr variieren. Probieren Sie aus, welche Einstellung und welches Programm am Besten zu Ihnen passt. 

Anwendung bei STIM-PRO X9+:

Hier wird in der Regel die Programme P01, P03, P04, P08 und P12 verwendet.

Anwendung bei Stim-Pro T800:

Hier wird in der Regel die Programme P1 und P8 verwendet.

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln um durch den andern Reiz für den Körper die Wirkung der TENS Behandlung zu erhöhen.

 

Nacken Elektrode

 

 

Unsere TENS - Elektrode für die Behandlung von Hinterkopf- und Nacken-Beschwerden in unserem Shop

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EMS lockert zusätzlich die Muskeln

Nach der TENS - Behandlung können Sie mit den EMS - Programmen P29 bzw. P30 die Nackenmuskulatur lockern, um Verspannungen zu lösen. Stellen Sie die Intensität so ein, dass Sie leichte Muskelzuckungen spüren. Die Lockerung können Sie 10 bis 20 Minuten anwenden.